組み合わせで効果UPのINDEX

≫ EDIT

2012.10.04 Thu

運動嫌いな人のための組み合わせ

今まで紹介したプチダイエット法を使った組み合わせパターンを紹介します。

今日紹介するのは「体を動かすのがめんどくさい～」という人にピッタリなパターンです。

まぁ私もこのパターンなんですが・・・

まず１つ目はその１で紹介した飲料水を水かお茶にする方法で、

２つ目はその２２で紹介した高温反復入浴法です。

この組み合わせは効果抜群です！！

水を飲んで汗をしっかり出すという何ともダイエットをしている感もすごいです。

皆さんも自分に合った組み合わせを考えてみてください♪

それではおやすみなさい

ポッチポチお願いします↓↓

にほんブログ村

ダイエット ブログランキングへ



ポッチポチお願いします↑↑